Blöder det ibland när du använder tandtråd? Är din första tanke att du gjort det för hårt och skadar tandköttet när du tandtrådar och därmed undviker det?
Det är ett ganska vanlig missförstånd. Om det blöder då du använder tandtråd så betyder det att tandköttet har blivit inflammerat, vilket också kallas för gingivit, en reaktion på att bakterier har fått ligga kvar, oftast mellan tänderna och irriterar tandköttet. Det är därför viktigt att fortsätta göra rent där, även om det blöder. Man ska fortfarande vara lätt på handen, det hjälper inte att vara mer hårdhänt. Men om du använder tandtråd eller mellanrumsborstar mellan tänderna en gång om dagen så kommer det blödande tandköttet bli friskt inom en till två veckor.
Idag finns det många olika sorter av tandtråd. Det blir allt vanligare med tandtråd på hållare, exempelvis Plackers. De har i sin tur ett flertal modeller. Det finns de med en tråd, de med två trådar, de med ett behagligare grepp som passar bra till de tänder som sitter längre in i munnen.
Det gäller att hitta den modell som passar en själv bäst. Alla har olika munnar, olika tänder och olika färdigheter – därför är det svårt att säga att en enda modell är bäst. Det viktigaste är att det blir gjort.
Det finns många goda anledningar till att bli av med blödande tandkött. Inte bara det att det kan bli väldigt ömt och göra ont om inte inflammationen får läka – i det långa loppet kan det gå så illa att man utvecklar parodontit – alltså tandlossning. Sen är det ju så att bakterier som får ligga kvar mellan tänderna en längre tid bidrar till en dålig andedräkt – och det är väl något alla vill undvika om de kan.
En bra grej är att börja med tandtråden och sedan borsta tänderna efteråt. Då låter man fluoret i tandkrämen sitta kvar längre, vilket skyddar dina tänder i det långa loppet. Annars kan man hämta tandtråden när man kollar på nio-filmen och ändå har sina händer fria. Det svåra är inte att tandtråda – det svåra är att få till det i sina rutiner.
Tycker du att det är lite roligt att läsa om mina små tips? Här är dem alla samlade.
