12 timmar blev det

Jag måste verkligen börja träna. Träna min rygg alltså. Jag försöker alltid att tänka ergonomiskt när jag är på kliniken, men igår kan det inte ha blivit så bra trots allt. När jag kom hem så strålande det en smärta från svanken och upp till 2/3 av ryggen. Inte bra! Avbokade geocachingen med Jessan och bad JP om att få en massage för att lindra det onda.

 

La mig på mage mot TVn och kände hur skönt det var att få massageolja på min arma rygg. Sen vaknade jag klockan 6 imorse. Jahapp, det var den torsdagskvällen alltså. Minns dock att jag vaknade någon gång vid 2 i natt och upptäckte att jag låg upp och ner i sängen (jättekul att JP bara lämnat mig där nere vid fotänden, men jag var väl antagligen alldeles för bestämd med att sova kvar där när han gjorde sina försök att få upp mig mot huvudkudden). Ah, men då behövde jag verkligen sova. 12 timmar behövde jag. Nu mår ryggen bättre, har dock lite stelhet kvar i nacken. Får be om massage nummer två senare idag då.

 

 

 

Nu ska jag iväg till skolan för två korta föreläsningar, varav en i tandblekning. Lite konstigt faktiskt, men just tandblekningsföreläsningar ingår inte i vår ordinarie kursplan. Men eftersom det är en del i tandläkeriet som ökar i intresse så vill jag få lite mer kött på benen där. Vi hörs om ett tag igen.