Häromdagen när jag var lite orolig över saker och ting så sa JP någon väldigt klokt till mig. Det var ett citat från Dalai Lama och det träffade verkligen mitt i prick. Det fick mig att verkligen fundera och ett lugn spred sig i mig. Tänk att en enda mening kan göra så med en. Här kommer den:
If you are depressed you are living in the past.
If you are anxious you are living in the future.
If you are at peace you are living in the present.
Han sa det naturligtvis på svenska och med sin egna tolkning, men den satte sig verkligen precis där den skulle, där och då.
